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Para ter a Pele bonita
- Evite comer doces e alimentos gordurosos
- Retire sempre toda maquiagem
- Beba bastante água
- Evite tocar constantemente em seu rosto.
- Faça esfoliação em seu rosto.,pelo menos em cada 15 dias
- comer frutas e legumes
- Não esprema espinhas , pois piora ( Mas se resolver espremer, tem que furar com uma agulha limpa e coloca um algodão por cima )
- Durma bem
- Peróxido de benzol, resorcinol e enxofre são produtos benéficos no tratamento da acne,Se o resultado não for bom, é preciso tratamento por via oral, em geral os antibióticos ou, nos casos mais difíceis, a isotretinoína.
- Evite ingerir muito sal
- Tome chá
- Para olheras,passar chá de camomila e ficar com um complexo nos olhos por uns 20 minutos é ótimo e depois dormir .
- Opte por sabonetes neutros
- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos,
- cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante.
- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo.
- Tome sol nos horários corretos
- Evite se estressar
